লাইফস্টাইল

শীতের সকালে সহবাসে আছে অভাবনীয় উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক:

শীতের এই ঋতুতে চোখ খুলেই দেখলেন, ভালোবাসা ভরা নজরে আপনার দিকে তাকিয়ে রয়েছে সে। কিংবা আলতো চুমুতেই ঘুম ভাঙল। কী মন ভালো হবে তো? নিশ্চয় হবে।

এমন দিনে সকাল সকাল কাজে যাওয়ার আগে মনের মানুষটার সঙ্গে একটু খুনসুঁটি করতে কার না ভোলা লাগে! সারা রাত বিশ্রামের পর শরীর ও মন তাকে ফ্রেশ। শীতের আমেজে সকালের এই সময়টা সহবাসের জন্য আদর্শ বলে মনে করেন অনেকেই।

গবেষকরা বলেন, সকালে সহবাস করলে ওজন কমে, মাইগ্রেনের জন্যও এটি বেশ উপকারী। সঙ্গে রয়েছে আরো অনেক সুবিধা। শুধু তাই নয়, এতে মজবুত হয় সম্পর্কও।

সহবাস শরীরে সেরেটোনিন হরমোন যা হ্যাপি হরমোন হিসেবে পরিচিত, তার মান বাড়িয়ে দেয়। ফলে আপনার মন ভালো থাকে, অর্থাৎ আপনি খুশি থাকেন। যার ফলে দুশ্চিন্তা কমে। হার্ট ও সুগারের রোগীরা যারা প্রায়শই অ্যাংজাইটির শিকার হন, তাদের জন্য সকালের রোমান্স ভারো ওষুধের মতো কাজ করে।

সহবাসের অনুভূতি প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে। সুতরাং সকালের সহবাস শুধু আপনার মুডই ঠিক করবে না, মাইগ্রেন বা শরীরের অন্য কোথাও ব্যথা হলেও তা কমাতে সাহায্য করবে।

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

You cannot copy content of this page